塑身女皇教你打造完美曲線+塑身女皇完美曲線伸展操(2書合售)第一次戀愛也有它陪伴,失戀也是它陪我走過,真的好到不行。塑身女皇教你打造完美曲線+塑身女皇完美曲線伸展操(2書合售)果然是好物阿,要好好跟大家分享一下!。商品網址如下:塑身女皇教你打造完美曲線+塑身女皇完美曲線伸展操(2書合售)
![]() |
商品網址
: http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=1577321&memid=6000007496&cid=apuad&oid=1&osm=league
但是最近有人說他不是很了解塑身女皇教你打造完美曲線+塑身女皇完美曲線伸展操(2書合售),所以寫個開箱文給大家參考唷!最後和大家分享一個心得,塑身女皇教你打造完美曲線+塑身女皇完美曲線伸展操(2書合售)請找"適合自己的",而不是"別人分享好用的"~因為每個人的狀況不一樣,所以同樣塑身女皇教你打造完美曲線+塑身女皇完美曲線伸展操(2書合售)在不同人身上會有不同的感想唷~
商品訊息功能:
- 品號:1577321
- 本套書
- 塑身女皇教你打造完美曲線
- 塑身女皇完美曲線伸展操
- (2書合售)
商品訊息描述
:
塑身女皇教你打造完美曲線(附贈完美曲線操DVD)
§最適合亞洲女性,襲捲日韓的「完美曲線塑身法」驚豔登場!
§附贈完美曲線操DVD,15分鐘天天跟著做,讓你瘦得更美麗!!
44歲、兩個孩子的媽,竟自力化身「超美體」,她是怎麼辦到的?
日本、韓國家喻戶曉,影響超過200萬人的「鄭多蓮傳奇」!
從70公斤成功瘦身20公斤,十年來從未復胖,不但成為媒體爭訪的「瘦身救世主」,更將自己的理念發展為跨國的塑身事業。她的獨到之處在哪裡?
※像嬰兒一樣少量多餐,不但從沒挨餓過,一天還吃六到八餐!
※黑蒜、紅蔘......等優質食物讓你瘦得更健康!
※丟掉體重計!曲線比體重數字更有意義!
※健康而富有女性美的身材,誘人美胸與小蠻腰,全拜無氧運動所賜!
自創塑身法,讓她44歲比20歲更美!!
被譽為「韓國最美麗的辣媽」「瘦身救世主」的鄭多蓮,婚後生了兩個小孩,胖了20公斤,在老公一句夢話:「真懷念妳以前的樣子」刺激下,決心恢復過去的身材。
但她並沒有節食,而是改為六到八次的少量多餐,讓自己與飢餓無緣,搭配每天15分鐘的完美曲線操。沒想到三個月後,不但瘦了下來,身材甚至變得比婚前更凹凸有致,一舉從韓國紅到日本。
本書即為鄭多蓮十多年維繫好身材的經驗分享,她相信懷孕變胖、年齡都不是問題,只要有正確的觀念,搭配適當的飲食及規律運動,人人都可以像她一樣擁有魔鬼般的窈窕曲線!
本書在日本出版後,立即掀起風潮,短短半年內狂銷50萬冊。不需要靠器械、充分運動女性骨盤的「完美曲線操」,更史無前例的被Wii相中,成為需要付3900日幣代價才能獲得的運動操。如今,你可以物超所值的擁有最精華的DVD。
書中還附有一週瘦身食譜和鄭多蓮推薦的各種美容健康作法,一本書就讓你擁有女性愛美所需的一切必要資訊。
塑身女皇完美曲線伸展操(示範解說DVD+美體計畫BOOK+伸展操大海報)
柔軟有彈性的身體,是健康窈窕的第一步!
「瘦身救世主」獨創38式伸展操,
讓你零壓力打造窈窕身材,擁抱易瘦體態!
創造了亞洲瘦身傳奇的鄭多蓮,獨創的完美曲線伸展操,
教你迅速打造「最極致的美麗身材曲線」!
這套讓人不發胖、容易瘦的伸展操,還能讓你:
*導正骨盆位置,創造理想體態
*拋開壓力,擁抱滿意體質
*促進血液循環,讓肌膚緊緻有彈性
*矯正身體左右平衡感
*減輕腰痠、肩頸疼痛
*改善手腳冰冷、水腫
*活化體質,讓你積極且活力十足
*告別失眠與憂鬱
示範解說DVD:打造零壓力美體,徹底擁抱〈建議先仔細看過解說,再實際跟著做。〉
◎30分鐘「示範篇」:鄭多蓮親自示範38個動作,天天跟著做,健康美麗自然來!
◎90分鐘「解說篇」:鄭多蓮解說並指導學員示範,精確掌握各動作細節,零誤差。
美體計畫BOOK:詳細介紹完美曲線伸展操,並附12週美體日記。〈讓你清楚了解,哪些動作可以對治肩膀僵硬、消除便秘,以及調整腰部曲線、骨盆與股關節〉
伸展操大海報:大海報全覽38個動作,一目瞭然!〈可貼在牆上,隨時想做就做!〉
五顆星的體驗分享:
☆30分鐘的長度剛剛好,每次都能輕鬆跟著做,我每週做四次,大約做了一個月,腹部就變緊實了。
☆這本書就連第一次做伸展操的人也適用,而且有作者在學員旁邊指導,很容易抓住重點。一星期後不止下半身的浮腫改善了,更明顯瘦了下來!腰痛和背痛也都舒緩許多。大降價
☆在入浴前做這套伸展操,睡覺時會覺得全身放鬆、沉浸在幸福的感覺裡。
☆做完後,就像做了一場全身按摩,非常舒爽。
☆每個動作都不難,也不會一再重複,所以可以毫不厭倦地一直做下去。
作者介紹
鄭多蓮
1966年生,健身教練。原本只是飽受產後肥胖及腰酸背痛之苦的平凡家庭主婦,2003年透過網路新聞公開自己的瘦身體驗,不料一炮而紅,經各大媒體熱烈報導,掀起瘦身運動旋風,一躍而成韓國話題人物,韓國人為她新創「MOMUCHAN」一詞,在韓文意味「健康的肉體美」「最理想的肉體」之意。其瘦身心法甚至登上韓國高中教科書。
其後她不但成為媒體寵兒、暢銷作家,並錄製減肥節目、推廣有氧運動,開設健身房、販售健身器材及DVD等。目前更設立健身教練培訓機構「JETA」(Jung Dayeon's Exercise Trainers Association),培育後進不遺餘力。並在日本設立「JETA Japan」,致力於推廣鄭多蓮瘦身法。著有《塑身女皇教你打造完美曲線》,在台出版即掀起一股超美體旋風,獲熱烈好評。
商品訊息簡述:
作者:鄭多蓮
出版社:方智
浪漫購物節
塑身女皇教你打造完美曲線+塑身女皇完美曲線伸展操(2書合售)
商品網址: http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=1577321&memid=6000007496&cid=apuad&oid=1&osm=league
塑身女皇教你打造完美曲線+塑身女皇完美曲線伸展操(2書合售)推薦,塑身女皇教你打造完美曲線+塑身女皇完美曲線伸展操(2書合售)討論,塑身女皇教你打造完美曲線+塑身女皇完美曲線伸展操(2書合售)比較評比,塑身女皇教你打造完美曲線+塑身女皇完美曲線伸展操(2書合售)開箱文,塑身女皇教你打造完美曲線+塑身女皇完美曲線伸展操(2書合售)部落客
- 【貴族唱片】鋼琴咖啡-日本流行音樂演奏輯(CD) 福利品出清
- 【豪記】男人的堅持 鴛鴦路(金曲歌王7-2CD) 心得
- 暗店街〈諾貝爾文學獎修訂新版〉 心得
- 認識臺灣原住民族最佳入門套書 開箱文
- 【福茂唱片】抒情古典之最(6CDs) 品味生活
4E98F5F4252073A8